Alor Setar - Kejohanan Sukan Mempertahankan Diri 2009 kali ke 11 (SMD) anjuran Kementerian Belia & Sukan (KBS) telah berlangsung dari 25-28 Jun 2009. Pada tahun ini negeri Kedah  Darul Aman telah dipilih menjadi tuan rumah oleh pihak KBS. Sebanyak 10 Disiplin Persatuan / Pertubuhan sukan mempertahankan diri telah turut serta termasuk Persatuan Seni Silat Cekak Malaysia. 

PSSCM Cawangan Kedah telah dipertanggungjawabkan untuk menguruskan SMD 2009 yang di adakan di Darul Aman Suite.YDP En. Rosli bin Mansur telah dilantik sebagai Pengarah Program dan telah mendapat sambutan yang baik. Seramai 30 orang juri dari semua cawangan turut melibatkan diri. Seramai 120 orang pesilat dari 12 cawangan  negeri telah menghantar kontinjen bagi menyertai SMD 2009.    

Menurut komen Ketua Penerangan PSSCM selaku Pengerusi Pertandingan, En. Rosman bin Mat Deli, SMD 2009 menampakkan pengurangan kesalahan format demo yang dilakukan oleh peserta-peserta kejohanan. Ini menunjukkan keberkesanan Kursus Penerangan, Pengulasan & Demonstrasi PLBC kali ke-5 yang diadakan di setiap zon. Bersesuaian dengan kehendak YM Guru  Utama, Tn. Hj Ishak bin Itam, agar demo yang dilakukan baik dalam pertandingan mahupun persembahan hendaklah mengikut format dan standard yang telah digariskan dan tidak di tokok tambah. 

Sebanyak 5 kategori yang dipertandingkan pada SMD 2009. Kategori 1 – 3 telah berlangsung pada 26 Jun 2009 (Jumaat) bermula pada jam 4 – 7 petang. Manakala kategori ke 4 – 5 telah dijalankan pada 27 Jun 2009 ( Sabtu) pada jam 9 – 12.30 tghari. 

Berikut merupakan jumlah pengumpulan pingat 5 Kategori yang dipertandingkan. 

Jumlah keseluruhan      :           Melaka
Naib Johan                   :           Kuala Lumpur
Ketiga                          :           Kelantan

Keputusan keseluruhan adalah seperti berikut :